Покидают желудок -
через 1-2 часа:
Яйца (в смятку 100 гр.), легкое вино (200 гр.), молоко (100-200 гр.), пиво (200 гр.), какао (200гр.), кофе (200 гр.), чай (200 гр.), вода (220 гр. с содержанием углекислого газа, и 100-200 гр. чистой).
через 2-3 часа:
Яйца сырые, в крутую в виде омлета (100 гр.), хлеб (70 гр. черствый и свежий, сухой или с чаем), 300-500 гр. пива, 200 гр. рыбы, 150 гр. картофеля (пюре), 200 гр. кофе со сливками, 150 гр. вишен (свежих), 200 гр. какао с молоком, 150 гр. спаржи, 300-500 гр. воды.
через 3-4 часа:
Вареная капуста (100 гр.), вареная говядина (250 гр.), молодая курица (230 гр. вареная), черный хлеб (150 гр.), бифштекс (жареный, холодный или горячий, 100 гр.), телятина (холод, и горяч. 100 гр.), икра (красная 70 гр.), рис (вареный 150 гр.), шпинат (150 гр.), яблоки (150 гр.):
через 4-5 часов:
Копченый язык (250 гр.), бифштекс (жареный 250 гр.), заяц (жареный 250 гр.), свинина (копченая 100 гр.), горох (пюре 200), бобы (пюре 150 гр.)
ВНИМАНИЕ! Все публикуемые материалы не претендуют на полную достоверность и безопасность с точки зрения современной медицины! Используйте их на свой страх и риск.