При бессоннице очень хорошо действуют теплая ванна (30-35 градусов Цельция) или влажные холодные завертывания всего тела, продолжающиеся от 45 минут до часа. Успокаивающее действие тепла очень хорошо известно. Кроме того, здесь происходит отвлечение на кожу крови от головы. Раздражение мозга, приливы крови к голове лишают сна и являются причинами бессонницы. Во время сна мозг беднеет кровью. Поэтому описанная процедура отвлечения крови от головы на кожу всегда достигает цели.
Подобные обертывания являются лучшим домашним средством для понижения температуры у лихорадящих, особенно у детей. Одна или две простыни смачиваются в воде комнатной температуры, в которые быстро завертывают совершенно обнаженного больного от подбородка до колен, и забинтовывают фланелевыми бинтами. В течение часа или полутора часов повторяют обертывания 2 - 3 раза, чем достигается понижение температуры и спокойный сон.
При новом повышении ее вновь проделываются описанные обертывания, совершенно безопасные даже для маленьких детей и употребимые в домашнем быту.
ВНИМАНИЕ! Все публикуемые материалы не претендуют на полную достоверность и безопасностьс точки зрения современной медицины! Используйте их на свой страх и риск.